定番野菜炒め。キャベツと玉ねぎ、韓国のピリ辛味噌とニンニクなど。

栄養満天、美味しくて元気になる定番メニュー

炒めたニンニクと海老の香りが食欲をそそる

セイワさんの唐揚げと、キャベツの千切り

キャベツ、ニンジン、玉ねぎとスパムもたっぷりな健康メニューの定番